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Re: どのように禁煙しましたか?

フウパパ  (2006-9-9 1:30 )

こんばんは

あいゆうママ さん

弟さんの持っていた本、私の読んだ本と同じです。
懐かしいです。効果はありましたよ☆

私は約5年前になりますが、この本を読みました。
私は少し人より早い時期から吸いはじめ、
絶頂時には1日に2箱吸っていました
(スモーキング・ブギというダウンタウンブギウギバンドの歌があるんですが、そんな感じでした《知っている人だけに…》)
今思えば、最悪最低です。
しかし、やめるのに時間はかかりませんでした、
やめるのに苦しみ、禁断症状は極少々ありましたが、
世間で取りざたされるうわさほどは、たいしたことないです。
というか、白血病の子供の薬の副作用と比べたら、
いや失礼、比べ物にならないです。
『タバコをやめる禁断症状?苦しみ?ハア?!馬鹿なこと言ってないでさっさとやめろ。』(まちゃまちゃ風)
というくらいタバコの禁断症状はたいしたことないです。
よくわからないでしょうか…

その当時、これはすばらしい本だ!!と
タバコをやめたい、と言っていた親戚、友人に勧めたのですが、
読まないんですよ、
やめる努力何もしてないんですよ、
やめたい、なんて言っているのは、見せかけの態度でした。
それからは、『タバコをやめたい』なんて言っている人にあっても、この本を薦めていませんでした。
私は、本を読んで考え行動することによってやめられたと思います。
魔法の本ではないですから、手にするだけでやめられるのではないです。

いま、タバコを吸っていて
本当にやめたいって思っている人がいるのなら
購入に資金と手間が必要ですが、
是が非でも一度この本を読んで頂きたい。です。


ところで、前に書きました
病院の周りの喫煙者ですが、このところ 激減!
ほとんど見かけなくなりました。
警備員が注意しているようです。
さらに、いつの間にやら 禁煙と赤字で書かれた張り紙がちらほらと張り出されていました。
病院付近に喫煙者がいなくなるって当たり前のことであってほしいのですが…
そんな当たり前のことが、とても気持ちがいいです。

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