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Re: どうやって息抜きをして病気の子供と接していますか?

メープル  (2007-11-22 11:50 )

うちの息子も維持療法中です。
わが家の場合、夫は子供の面倒や家のこと、実質的な助けはしてくれますが、ワタシに対する精神面でのフォローはまったくありません
私も最初は、そのことでとても悲しく、悩んで、ぶちまけたこともありますが、夫の態度は一向変わりません。
それからは、悲しいことですが、「自分の心のうちは自分で処理するしかない」と割り切って考えるようになりました。

やーままさんが仰るように、説得じたいで精根尽き果てるのは辛いところです。
旦那様の意識改革は徐々に行ない、心配人さんの息抜きに焦点を定めてはどうでしょう。

私もようやっと最近”息抜き”できるようになりました。
インターネットで日本のドラマを見たり、大好きな読書に没頭し、我を忘れる努力をしています。

この間、なんだか本当に気持ちがふさいでどうしようもなかったときに、たまたま昔よく聴いていた音楽を聴いてみました。
ドライブ中なこともあって音楽に集中できたからでしょうか、家に帰り着いたときには不思議なほど気分が晴れ上がっていました。

昔の自分自身を一瞬でも取り戻せる事柄は、鬱屈した現在の精神を解き放つのではないでしょうか?
心配人さんも学生時代や若かりし頃に没頭したものを引っ張ってきてみては・・・?

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