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Re: どうやって息抜きをして病気の子供と接していますか?

きらきら  (2007-11-21 9:33 )

心配人さん。おはようございます。

ご主人が非協力的とのことで、相当お疲れと思います。

私の息抜きですが。
入院中は娘から離れるのは、かえって心配でしたので
夫が娘の世話、遊んでいるのを見ながら、美味しいコーヒーを飲むことでした。

退院後は、再発の不安、感染の不安など考えたらきりがなく
眠れなくなることも多々あったのですが
なるべく辛いことは考えず「今」を大切にし楽しいことばかりしていました。

娘の寝顔を見ながらDVDをコーヒーを飲みながら見ることが
息抜きです。

私は精神科で勤務経験がありますが、軽い気持ちで受診するのも
良いと思います。
心の疲れも悪化したら身体にも影響がでます。
精神科に対し緊張しないでください。

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