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Re: はじめまして つらいです。

  (2018-3-11 11:31 )

由梨さんお返事ありがとうございます。
傷つけるだなんて気にしないでくださいね。そのままでいてください。
私はまだそういった場に参加したことがありません。その代わりに本を読みました。Amazonや図書館にはグリーフに関する書籍がたくさんあります。そのうちの何冊か読みました。
世界に取り残された気分でしたが、同じ思いをしている人がいること、自分の状況を客観的に見つめることができたことで少し落ちつくことができました。私にとってのそれは本でしたが、そういった集まりに参加するのも一つの方法ですよね。なにか由梨さんの心をひと時でも、少しでも軽くできる何かが見つかりますように。
娘がいなくなったのは2歳の誕生日をお祝いしたすぐ後でした。言葉も増え、かわいいざかりでした。周囲にはやはり上の子のことを…と言われました。上の子のことを大切にしないととわかっていても、しばらくは亡くなったこどものことしか考えられませんでした。
朝起きて、夜眠る。たったそれだけのことがものすごく大変でした。押し寄せてくる感情に身をまかせるしかない毎日でした。
それでも本当に少しづつですが気持ちも変化してきていました。半年たった今は、亡くなったこどものことを優しく思えることもあります。

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